Normas y Reglas del Dojo Hinomaru: Disciplina y Respeto en el Karate Shotokan

¿Qué es el Dojo kun?

Para mantener un ambiente seguro, respetuoso y propicio para el aprendizaje, hemos establecido las siguientes normas que todos los miembros deben seguir.

Para seguir el correcto camino yo debo:

Perfeccionar mi carácter
Jinkaku kansei ni tsutomuru koto

Ser correcto, leal y puntual
Makoto no michi o mamoru koto

Superarme y ser honesto
Doryoku no seichin o yashinau koto

Respetar a los demás
Reigi o omonzuru koto

Abstenerme de comportamientos violentos
Kekki no yuu o imashimuru koto

Oss

Comportamiento

  • Puntualidad: Llegar a tiempo a las clases muestra respeto hacia los instructores y compañeros. Si llegas tarde, espera el permiso del instructor antes de unirte a la clase.
  • Saludo (Rei): Siempre saluda al entrar y salir del dojo, así como al inicio y fin de cada clase, demostrando respeto por el espacio y las personas.
  • Atención y silencio: Escucha atentamente las instrucciones y evita conversaciones innecesarias durante la clase para mantener la concentración.
  • Actitud positiva: Mantén una actitud abierta y dispuesta a aprender, y apoya a tus compañeros en su progreso.
  • Seguridad: Practica con cuidado para evitar lesiones, y notifica inmediatamente al instructor si notas alguna situación peligrosa o si te sientes mal.

Etiqueta

  • Higiene personal: Mantén una buena higiene personal. Las uñas deben estar cortas y limpias, y se debe evitar el uso de joyas o accesorios durante la práctica.
  • Orden y limpieza: Ayuda a mantener el dojo limpio y ordenado. Después de usar equipo o material, devuélvelo a su lugar correspondiente.
  • Uso del lenguaje: Utiliza un lenguaje respetuoso y apropiado en todo momento dentro del dojo.

Uso del Uniforme (Gi)

  • Uniforme adecuado: Todos los estudiantes deben usar el gi (uniforme de karate) limpio y bien cuidado durante las clases. El gi representa el compromiso y respeto hacia la práctica.
  • Cinturón (Obi): Usa el cinturón correspondiente a tu nivel, atado correctamente. El cinturón simboliza tu progreso y esfuerzo en el karate.
  • Prohibición de calzado: Se practica descalzo, a menos que el instructor indique lo contrario por razones específicas.
  • Insignias y parches: Cualquier insignia o parche debe ser aprobado por el dojo y colocarse en los lugares designados del uniforme.

Ya conoces el Dojo kun pero… ¿Y el Niju kun?

El niju kun, es una lista de 20 reglas creada por el maestro Gichin Funakoshi para que los estudiantes del karate-do mantengan como principios en su vida. Basándose en su propia filosofía y experiencia de vida, Gichin Funakoshi creó el niju kun para ayudar a los practicantes de karate a mejorar en su entrenamiento y mentalidad a lo largo del mundo

Principios publicados

  • El Karate-dō comienza y termina con el rei(reverencia)
    Karate-dō wa rei ni hajimari rei ni owaru koto o wasuru na
  • No hay primer ataque en karate
    Karate ni sente nashi
  • El karateka debe seguir el camino de la justicia
    Karate wa, gi no tasuke
  • Primero conócete a ti mismo, después conoce a los demás
    Mazu onore o shire, shikashite ta o shire
  • Antepón el espíritu a la técnica
    Gijitsu yori shinjitsu
  • Prepárate para liberar y cultivar la mente
    Kokoro wa hanatan koto o yosu
  • Los accidentes provienen de la falta de atención
    Wazawai wa ketai ni seizu
  • No piense que el karate es sólo en el dojo
    Dōjō nomino karate to omou na
  • La práctica de Karate es para toda la vida
    Karate-do no shugyō wa issho de aru
  • Transforme todo en karate, que es donde la belleza exquisita está
    Ara yuru mono o karateka seyo; sokoni myōmi ari
  • El karate, como agua caliente, volverá al agua fresca original si usted no lo entrena constantemente
    Karate wa yu no gotoshi taezu netsu o atae zareba moto no mizu ni kaeru
  • No tenga pensamientos de ganar. Los pensamientos de no perder son necesarios
    Katsu kangae wa motsuna; makenu kangae wa hitsuyō
  • Cambie en consonancia con su oponente
    Tekki ni yotte tenka seyo
  • El secreto del combate reside en el arte de dirigirlo
    Tatakai wa kyōjitsu no soju ika ni ari
  • Piensa que los brazos y las piernas son como espadas
    Hito no te-ashi o ken to omoe
  • Cuando franqueas el umbral de tu casa, un millón de enemigos te esperan. (Es tu comportamiento lo que invita a tener problemas con ellos)
    Danshi mon o izureba hyakuman no teki ari
  • El principiante necesita de kamae (posición defensiva formal), después debe buscar shizentai (posición defensiva natural)
    Kamae wa shoshinsha ni atowa shizentai
  • Busca la forma (kata) correcta, pero el combate real es otra cosa
    Kata wa tadashiku, jisen wa betsumono
  • No olvides la intensidad alta y baja de la energía; extensión y retracción del cuerpo; el ritmo alto y bajo de la técnica
    Chikara no kyōjaku tai no shinshuku waza no kankyū o wasuruna
  • Piense en las maneras en que puede aplicar estos preceptos todos los días
    Tsune ni shinen ku fu seyo
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